菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及捞出用清水冲洗干净

能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只  ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，

用稀盐水浸泡片刻，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净
，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝胡萝卜1根
，法及搅打均匀后倒入杯中
，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝拌匀即可。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁， 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝卜1根，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，