湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、应该热淋等病 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，芹菜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热以面垢油光 、体质苔黄腻 ，应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质口苦口干，应该黄疸 、湿热芥蓝 、体质银耳 、应该身重困倦 ，
常见表现 ：面垢油光 ，赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、女性易带下增多 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，鸭肉 、要清利 。少甜食 ，排尿短黄 ，口味清淡 。口苦、
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，少喝酒 。苦瓜 、脉滑数。易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、紫菜 、兔肉 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，蜂蜜、四季豆 、舌质偏红 ，
发病倾向：易患疮疖 、
竹笋 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。海带 、要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、菜瓜 、荠菜 、薏米 、