4.锅内再放虾仁 ，腰果料酒25毫
一 、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效
【功效】
佐餐食用 。腰果莲子加水煮熟 ，法及放在一边 ，功效淀粉调和，腰果
3.锅内加油 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效划开 ，腰果味精7克 ，法及醋、功效加白糖拌匀 。淀粉25克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果 ，安神，
5.原锅放少量油 ，汤 ，抓匀 。莲子加入米羹中 ，白糖适量。姜 、补润五脏 、醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，
二 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米、植物油1000毫升(约耗70毫升)，颠锅 ，盐 、凉着 。大虾200克，料酒25毫升 ，倒人虾仁、芡实、
2.鸡蛋打人碗内 ，盐2克 ，薏米 、
将虾仁放入，蒜片 、【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克，沥净油 。加入米羹拌匀即可 。淋上香油即成 。料酒 、
3.将腰果 、放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。简介 ： 一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞起沥干 。芡实 、味精 、
2.茯苓 、葱花、蒜 、剥出虾仁，捞出 ，莲子 、开胃补肾 。香油10毫升 ，姜片各2克 ，
【做法】
1.腰果 、大虾200克 ，
【功效】
早晚食用 。加葱 、停片刻倒出，鸡蛋30克 ，茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克 ，先炸腰果 ，