腰果 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长可以去掉花生 。关键花生 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。甚至做点心 ，宝宝补钙补钙

　　4 、成长取出放凉 。关键

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。

　　做法 ：

　　1 、成长拷至快干时 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制

坚果

　　原料：核桃、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，各式坚果挑选好的，1-3岁宝宝每日10-20克 。大杏仁 、

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、白芝麻各适量。

　　3、

　　2 、拌粥，可以自由发挥 。