温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水薏米、老少可以直接食用的皆宜 ，
2 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜各一把就可以了，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水然后再开大火烧开 ，水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、添加适量清水 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。