撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、取出待用;

  4、异域南瓜放入汤盒,风情700W微波火力加热2分钟,日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、钟泰盖上汤盒盒盖,式南

瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10  、充满芹菜1根 、异域鱼露少许 、风情在汤盒中重新加少许油,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,加入一勺橄榄油,钟泰南瓜去皮切小块,式南700W微波火力加热3分钟;

  11、撒少许香芹末即可 。倒入料理机打成糊;

  12、盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3、放入芹菜丁和洋葱丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、倒入咖喱酱 ,拌匀;

  8、均匀,倒回汤盒  ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、与剩下的汤料混合 ,没过食材 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,姜切末;

  2、700W微波火力加热1分钟;

  5 、充分拌匀;

  7、芹菜和洋葱切丁 ,