| 自此昼渐短 、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ， 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分养生重在顺应时节
，最易耗伤肺津 ，记住“润
、适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生夜渐长
助您安稳度秋 ，秋分暖
、养生夜渐长 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字昼夜温差拉大 ，秋分规避季节性疾病 。养生稳”三字诀 ，记住诀润暖